¡Hola a todos!
Trabajo muchas horas frente al ordenador y noto que a veces necesito pequeñas pausas para despejar la mente. A veces salgo a caminar, escucho música o pruebo algo totalmente distinto.
Por ejemplo, hace poco descubrí
https://spinmamaa-es.com/, que me sirve como un pequeño respiro para desconectar un momento y luego volver con más concentración.
¿Y ustedes? ¿Qué hacen para desconectarse un rato y recargar energías? ¡Me encantaría leer sus ideas!