Я мала схожу ситуацію, коли почала займатись пілатесом вдома — перший час тренувалась у звичайній футболці, але вона постійно задиралась і заважала. Потім натрапила на гарні кроп-топи
https://luforu.com/katalog/verh/topy/ — там є моделі з м’якого еластичного матеріалу, які не стискають і залишають відчуття легкості. Особисто мені зайшов топ у рубчик — він добре облягає, але не тисне, плюс не ковзає під час нахилів чи скручувань. І ще момент: краще обирати без застібок та шнурівок, щоб нічого не впиралось у спині на килимку.